Tervetuloa mukaan Jaatisen Majalla järjestettävään Mielen hyvinvoinnin työpajaan!

4.4.2019

Jaatisen Majalla (Vellikellonpolku 1, Malminkartanossa) järjestetään erityislasten vanhemmille mielen hyvinvoinnin työpaja, keskiviikkona 17.4.2019, klo 17.30-19.30. Työpajan ohjaa sosiaalipsykologi Ulla Anttila.

Työpajassa hahmotellaan erityislasten vanhempien keinoja vahvistaa mielen hyvinvointia. Tavoitteena on etsiä tapoja tunnistaa omia voimavarojaan ja vahvistaa niitä. Hyödynnämme ratkaisukeskeisiä ja positiiviseen psykologiaan pohjautuvia keinoja. Tutustumme myös itsemyötätuntoon ja teemme mindfulness-harjoituksen.

 

Mielen hyvinvoinnin työpaja on maksuton. Ilmoittautumiset viimeistään 12.4.2019 joko sähköpostilla: akseli@jaatinen.info tai p. 09 477 1002 Tilaisuudessa on kahvitarjoilu. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

P.S Mikäli kiinnostusta riittää, järjestetään toukokuun aikana osallistujille jatkotyöpaja!